持っている本やネットなどを参考に
自分なりに考えてみました
わたしの場合、
脳から出されるFSHという
ホルモンの数値が高めらしい…
FSHは、卵巣の働きが弱いときに、
ちょいちょいがんばって動けよ～
ってどんどん出る＝卵巣が弱い
ということのようです
(合ってんのかな)じゃあその卵巣を動かすには
どうしたらいいか
ゴロゴロしながら
携帯見て考えてるとき、
ふと、はいてたジャージに
手を突っ込んだらお尻が冷たい
お尻が冷たいということは
子宮や卵巣が冷えてるという
ことらしい
もうこれは冷え対策に出るしかない
暑いときは冷え対策を
怠りがちだったけど、
最近は涼しくなってきたし
ということで手始めに
朝晩の涼しいときは靴下を復活
そして貼るカイロも復活しました
靴下もカイロも
もうぜんぜん熱くない
冷えがちょっとでも
解消されたらいーなー
