残念ながら妊娠ならず
ばっちり体温下がって
本日生理になりました
しかし落ち込んでいる暇は
ありません
元気な卵ちゃんが出てくるように、
生理初日の今日から大事に過ごさねば
今日は生理痛で少しぐったりだったけど、
明日からはウォーキング再開します
からだ温めるぞ～
(今月から晴れた日は軽くウォーキングしています)
そして妊活アイテムで
よく登場するザクロ
高温期中に、近所のスーパーで
果汁100%のザクロジュースが
300円ぐらいで売ってたの見つけて
買いました
けど低温期に飲んだほうがいいと
何かで見たので、今日から飲んでます
ザクロはホルモンバランスを
整える作用があるらしいので、
きちんと排卵してくれたらいいな
ホルモンバランスが整ったら
基礎体温も上がってくれるかな
安定してくれるかな
きのうまでの高温期は、低いながらも
かつてないほど安定していたので、
今度は高くなってほしいなあ
今周期もがんばるぞー