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こんばんは
そら豆としらすで作った
小さいおかず
そら豆は魚焼きグリルでさやごと焼き
濃くて甘いものを
しらすといっしょに胡麻油であえました
ただただとっても簡単♪
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●そら豆としらすの小さいおかず レシピ
○材料
そら豆(正味) 50g
しらす 大さじ1
胡麻油 小さじ2/3
塩 少々
ラー油(お好みで) 適量
○作り方
①そら豆はさやごと魚焼きグリルに入れ、表面が黒く焦げるくらいまで焼きます。
さやからだし薄皮をむきます。
②ボウルにそら豆としらすを入れ
胡麻油と塩、お好みでラー油を加えてあえ、できあがり。




