２／８プラチナクラス

今日のテーマは動きづくり＆ボールコントロール

動きづくりは様々な方向への反応やターン、怪我をしないストップ＆ターンを地味にコツコツと繰り返し練習


動きができたらボールをつけて
ボールをつけるとまた難しくて・・・

今日のトレーニングは、グラウンド状況が悪くても怪我をしにくくなるし、きれいなグラウンドならより速く反応ができるようになるよ


是非、チームに帰って活かしてね