米粉パン教室参加者募集

おうちで手軽に作れる
美味しくてリピートする米粉パン♪

小麦パンは続かなかった管理栄養士が

米粉パン教室スタートします♪

こんな方におすすめ

パンしか食べない子がいる
パンが好きな子がいる
米も食べてほしい
小麦アレルギーがある
小麦アレルギーの家族がいる
米粉パンに興味がある
自宅で米粉パンを作ってみたい
ゆるくグルテンフリーを取り入れたい
小麦パンは続かなかったけどパン作りに興味がある

手軽に作れる

自宅で手軽に米粉100%のパンが作れます♪
米粉でも美味しいふわもちパンを自宅で楽しめます！

Win-Win

パン好きな子も、米を食べてほしいお母さんも
両方嬉しいのが米粉パン♪

ゆるグルテンフリー

小麦アレルギーの方も、そうでない方も
ゆるグルテンフリーな生活に

米粉パンを始めるきっかけ

子どもの食事の相談に乗ることが多い私ですが
そうすると

「パンしか食べない」
「パンが好き」
「お米を食べてほしい」

そんな親子に出会うことがちょいちょいあります。

栄養面で言えば
パンもお米も
「エネルギーのもとになる」
同じグループの中から食べているので
あまり心配はいらないのですが

日本人だから

米を食べてほしい

そんな想いを持つ気持ちもわかります

パン好きな子も
お米を食べてほしい親も

両方Win-Winになる

米粉パン♪

実は売られているパンで

米粉100%のパンが少ない

市販の米粉パン
小麦アレルギーの方向けにあるのかと思いきや
「小麦含まれる？！」
パン屋さんで販売されている米粉パンも
表示をよく確認すると
小麦が使われている。
全然アレルギー対応でない。
じゃあ作るしかない。

そして

米粉パンは小麦パンと比べると
発酵時間が短いので

手軽に作れる！！

小麦パンが続かなかった私が伝えられるのでは。

と思い
米粉パン教室を始めます。

参加者様の声

米粉パンの美味しさを発見しました

30代女性

米粉100%のパンでもこんなにおいしいんだと発見しました！
焼きたてはもちろん、冷めても美味しい。
作る時間も短いので続けられそうです♪
個人的に洗い物がしやすいのも嬉しいです。小麦粉だとグルテンの粘りでひっついて洗うのが面倒なのですが、米粉パンはサラサラと水で流れたり、ブラシでこすればとれるので洗いやすくてありがたいです。

娘も美味しいと食べてくれて文句なしです！

40代女性　子ども9歳・2歳

2歳の子どもがパンが大好きで、少しでもグルテンフリーの食生活にしたいのに葛藤していました。100%の米粉パンを買えたらいいのに、なかなか売っていなかったので、作れたらいいなと思い、参加しました。
作ってみて、思ったより簡単につくれてビックリしました！
発酵時間も短くて、サクサク作れました。
そしてふわふわで美味しかったです。
娘も美味しいと食べてくれて、からだにも優しいし、文句なしです！！

教室詳細

	【日時】
	6月5日（水）10:00～13:00　　セサミチーズベーグル 6月26日（水）10:00～13:00　プレーンベーグル
	7月8日（月）10:00～13:00　ベーコンエピ 7月28日（日）10:00～13:00　親子米粉パン教室 ※写真準備中【場所】講師自宅（トヨタ本社から約10分） ※オンラインレッスン現在準備中！秋頃スタート予定【定員】各4名様＜申し込み状況＞ 6月26日㈬　残3名様【参加費】当日現金支払いレッスン料、レシピ、材料（自宅でも作れる1回分《米粉・オオバコ・イースト》込み）、光熱費等プレーンベーグル 4,400円セサミチーズベーグル 4,620円ベーコンエピ 4,950円

【日時】

6月5日（水）10:00～13:00　　
セサミチーズベーグル

6月26日（水）10:00～13:00　
プレーンベーグル

7月8日（月）10:00～13:00　
ベーコンエピ

7月28日（日）10:00～13:00　
親子米粉パン教室

※写真準備中

【場所】

講師自宅（トヨタ本社から約10分）

※オンラインレッスン現在準備中！秋頃スタート予定

【定員】

各4名様

＜申し込み状況＞

6月26日㈬　残3名様

【参加費】当日現金支払い

レッスン料、レシピ、材料（自宅でも作れる1回分《米粉・オオバコ・イースト》込み）、光熱費等

プレーンベーグル 4,400円
セサミチーズベーグル 4,620円
ベーコンエピ 4,950円

　【〆切】

各開催日7日前

6月5日㈬

5月29日㈬

6月26日㈬

6月19日㈬

7月8日㈪

7月1日㈪

よくあるご質問

親子で参加しても良いですか？

親子参加可能です！
基本大人向け、大人がパンを作る教室となります。
お子さんも一緒に作る、お子さんに作ってほしいということでしたら、
親子パン教室への参加をおすすめします。

使う材料で指定のものはありますか？

はい！あります。
米粉は「パン用米粉ミズホチカラ」
オオバコは「オオバコダイエット（井藤漢方製薬株式会社）」
イーストは「金サフ」
を使用します。
詳しくは教室で説明いたします。

必要な道具はありますか？

教室に参加する際は
・エプロン
・バンダナや三角巾
・手をふく用タオル
・筆記用具
があれば大丈夫です。

自宅で作る際は
・小数点第1位まで量れるはかり
・パンこねマット
・大きめの鍋
・アク取りorあみじゃくし
・泡だて器
・スケッパーorゴムベラ
・ふきん
・オーブン
が必要になります。
どんな道具を使っているかは教室で実物をお見せします。