若い方のクマ
原因 寝不足 疲れ ストレス
状態 血行不良が起こり、目の下がうっ血してしまう
加齢によるクマ
原因 肌のたるみ
状態 年をとる
顔の皮膚がたるむ
上瞼の皮膚や脂肪が下瞼まで垂れ下がる
下瞼膨らみができ、クマになる
遺伝・老化現象のたるみによる目のクマ
若いうちからできてしまった黒いクマ
との改善は難しい
POINT
年をとってきたら．．．
睡眠をしっかりとる
疲れを溜めないようにする
たるみが顕著になる前からコラーゲンやエラスチンを
補給するなどのケアが重要
コラーゲンとエラスチン
若々しくハリがある肌を保つのに必須といわれている物質
コラーゲンとエラスチンを豊富に含む食品・食材
動物
骨・軟骨・腱・皮・内臓
豚足・ふかひれ・鶏の皮・手羽先・なまこ・あんんこう
かれい・牛すじ・牛テール・サザエ・煮こごり
clair エステティシャン 源馬沙也佳