数日前の朝 | ☆

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やや寝坊(-ロ-;)


簡単な朝飯ですませようε=┏( ・_・)┛


冷蔵庫を開けたら、納豆もシラスも無い(-ロ-;)
卵しか無い!

簡単だけど腹持ちがいい朝ごはんっ!何かぁ~( ̄ロ ̄;)!!





b(・∇・●)
冷凍庫に茹で済みの挽き肉があった!


みじん切り生姜と砂糖醤油味に炒め煮にして
ご飯にかけ目玉焼きを乗せ
ロコモコ風にしよ。
冷蔵庫の残り物の人参、水菜、しめじ、椎茸も入れたっ(^^)v



簡単で良かった(^_^)ホッ




相方を送り出した後、
さっきは時間がなくて入れられなかった
牛蒡と糸蒟蒻が気になり、加えるコトに‥。


みじん切りにして味付けし、今朝のを加えて炒め終わった時にまた…


胡桃も加えたら美味しいじゃん!?

と、思いつき、また更に砕いた胡桃を入れ炒め完成。

cla-panさんのブログ-201011021143000.jpg

三度も火を通したので、人参も水菜も全部茶色になっちゃった(;^_^A


残り物野菜だったけど
便秘に良さそうなメニューができたb(・∇・●)


牛蒡に蒟蒻、胡桃…

キノコ類をマイタケにしたら、更にお通じが良くなりそう(@゚▽゚@)
大根の葉も入れたいな(^^)

生姜は、一塊!!


料理名は、分からないけど、便秘に良さそうなところが気に入っちゃった(^.^)b
作りおきおかずで、色々アレンジメニューに使えそう。




朝の慌ただしさの後に新聞を取りに外へ行くと


バラが咲いてる

cla-panさんのブログ-201011010824000.jpg
庭のバラ


今年は、秋も咲いてくれた(^^)v


相方が友人の結婚式で貰ってきた白バラ。
花瓶に飾って楽しんだ後、
挿し木をしたら根付いて
育ってくれました(^.^)b


今年は、春夏秋と咲いてくれたので
四季咲きのバラなのかな!?
冬も咲くのかなぁ!?