私は小学校の教員をしていますが、ADHDです。
病院で診断は受けていません。
薬も飲んでいません。
なので、自称ADHDです😅
私の場合、衝動性や多動性はそこまで酷くないので、ADD（注意欠如障害）の方だと思います。
特別支援の担当になり、発達障害を学ぶ上で、あぁ今まで自分が生きづらかったのは、この特性のせいなんだな！と思いました。
でも、なかなか自分がADHDと受け入れる事は出来なかった。ADHDを持っているなんて恥ずかしい、仕事が出来ない人と思われたくない、出来るのが当たり前、そんなプライドの塊だったのです。
今は発達障害について学びながら、少しずつプライドがなくなって、ありのままの自分を認められるようになってきました。
でも、ADHDがあるから生きづらいよねー。って「かわいそうさん」はなりたくない。
それなら、脳の凸凹をどうやってカバーするか、どうやって生きやすくしていくか考えて行こう！
そして、もしかしたら私のように、大人の発達障害で困っている方の力になれたら！と思い発信する事にしました。
こうすれば上手くいくよ！というテクニック的な事も書きますが、過去の失敗や、ADHDゆえにやらかしてしまう事も書いていこうと思います。
なかなか周りから理解されず、1人辛い思いをしている事が多い、大人の発達障害の方のエールになれば幸いです😄