昨日はBCバドsmile🏸に初参加
もともと運動は好きで学生時代は、バレーボールとソフトボールの経験はあったけど、バドミントンは中学生の頃に遊びでしかやった事がなくて…
参加されてるみなさん 上手
私なんかせっかく教えてもらっても身体がうまく動かなくて
頭で考えてる事と実際に身体動かすのとは違うね……
ただね、ヘタクソなんだけどまわりのサポートもあってスゴく楽しかった〜
身体動かすのってやっぱりイイ
今日は仕事だったんだけど、朝から激痛(全身筋肉痛)で起き上がるところから大変
いかに運動不足だったかって事だよね…
職場でトイレに行ったら、まさかの手に力が入らなくてカギを閉めるのが一苦労
結果、両手で閉めました
また懲りずに参加したいと思います