便秘解消効果半端ない

今週に入ってから、

朝→ねりごま(クラッカーに塗る)、

夜→にんじんしりしり(豆入り)を、もしゃもしゃ食している訳だけど。。。

ねりごまパワーなのか、にんじんパワーなのか分からないけど、最近毎日ちょっとすごくて地味に驚いているさとう。

「 う」で始まるアレ。いわゆるお通じってやつ。

どっちの効果なんだろう……。どっちがより効いてるんだろう。

ねりごま……、かなあ。 。。

なんとなく。