クリニックが移転してから徒歩で行くようになったのですが、最近はだいぶ慣れて、疲れにくくなってきました。
クリニックに着いてまずは血圧測定をするのですが、息があがってたりすると高めになったりするんだよね・・・。
ステロイドの副作用でも血圧が高めになるようですが、利尿剤が効いてるようで、今日は下がっていました。
ただ、今日は夜、あまり眠れなかったので眠くて眠くて・・・待合室で居眠り・・・。
最近は待ち時間も短くなったので、名前呼ばれて慌てましたｗ
ウォーキング用に買ったスニーカーの底が不安定になっているのでよろけましたわｗ
ここのところ、体の怠さが抜けてスッキリしているので、心なしか、主治医との会話もスムーズ。
薬も一種類減らしてもらえました。
ステロイドはあまり長期に使用するのは良くないようですが、今のところ調子が良いので、そのまま飲み続けることになりました。
副作用が多少気になるものの、今は動けている事の方が重要なので、取り敢えず現状維持を。
帰りは、いつも通り、駅前でランチをして、ゆっくりコーヒー飲んで帰りました。
帰りも歩いて帰れるといいんだけど、どうしてもタクシーに乗ってしまう・・・(-_-;)
ずっと上り坂なのでね、ちょっと自信がない(-_-;)
もうちょっと体力が付くまでは・・・ってとこでしょうか。
そういえば～、タンスの中でサウナスーツが出番を待っている。
もうだいぶ寒くもなってきたので、そろそろ引っ張りだして見ようかなぁ。
着なくても、歩けば汗はかくんだけどね。
せっかく買ったから、使わなきゃもったいないね。
酵素のお陰で体重も増えないので、歩けばもしかしたら減ってくれるかな？
がんばって歩いてみます～
