”「自分を認める」——そんなことできるわけがないという事実”

目から鱗。

自己肯定感をつける育児とか、

自己肯定してますか？とか

いろんな記事読むたび、

わざと、自分を認めるなにかを探したりしてた。

それがいっっつもストレスを感じていた。

それでも自己肯定感が沸いてこないことも自己嫌悪してた

そっかー、もともとないものはないのよ。

ちょっと楽になりました。