生理前に体調が悪くなったり、イライラが日常生活に支障を
きたすほどの自覚がある場合、PMSっていう、
生理前緊張症っていわれる。
私は、自分はPMSと自覚した頃、ボーダー気質も
ひどくなってた。
尋常じゃない不安定。リストカット的なこともやりたく
なってしまう。過食。自律神経がくるって吐き気とか、
めまいとか体温の調節が上手にできなかったり。
当時彼氏だった旦那にすべてのイライラをぶつけてた。
今はPMSっていう期間があるってことと自分の
ボーダーを自覚して、だいぶ色んな事を
抑えながらやってるけど、このPMS前はどうしても
つらい。極端で大胆な行動もこの時期にしちゃう。
やってしまうと後々どうなるかとか考えることさえ
拒否してしまう。目の前の苦痛を回避できるのなら、
この不安定から逃げれるなら、と冷静になったら
やるべきでないこともやってしまう。
以前は異性関係にもあらわれたし、
学生時代、バイトもこの時期に辞めてしまう。
今月のストレス回避の方向は、変な買い物。
金額はたいしたこと無くても、無駄使いには変わりない。
生理はやくはじまらないかなと思う。
始まったら始まったで、貧血になってつらいんだけど、
精神的苦痛に比べたらまだまし。
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