昨日は
ファシアケア講座
さとう式史上最強の軽いタッチ
優しく触れるほど
カラダも軽くなる
much your pressure
与えたようにリターンしてくる
軽くなるカラダを感じる一方で
日頃がどれだけ
プレッシャーにさらされているかも感じる
みんながんばってる
みんな力んでいる
それがダメではない
一生懸命生きてる証
むしろ素晴らしい事
だからこそ
抜いてほしい
子どもの頃からがんばって
高齢者のリハビリもがんばって
頑張らないと置いていかれるようなスピーディーで情報過多の世の中に
壊れかけた車で必死にアクセル踏んでる私たちがいる
大事なのは
まず自分の状態を知り
メンテナンスすること
そしてアクセルをふかす
走れる喜びを体感する
しばらく走ったら
休んでメンテナンス
メンテナンスすれば長く走れる
車なら当たり前の事が
なぜか自分には出来ない私たち
今からの時代
ますますファシアケアみたいな
寄り添い癒すケアが必要になると思う
一足早く野菜詰め放題してもらった😍
ありがとうございました❤️❤️❤️