頑張ってるから力むんだよ

時間に追われて

自分を後回しにしがちな

女性たち。

優しいから

責任感あるから

そうなるんだよね。

頑張っているあなたを

わかってくれる人が　

周りにいたら

救われるよね。報われるよね。

月に一度の自分へのご褒美。

ケアをしながら

色々な話をして

楽になりませんか？

脱力しませんか？

頑張ってると

無意識に力む。

力むから、辛い。

脱力した自分を見て

力んでいた自分に気づく。

そんな自分を

頑張ったよねとハグしてあげてくださいね。