父ちゃん、娘っ子は早くに就寝です。
さてさて、、数時間前に父ちゃんにこさえた、
おつまみちゃん達、葉っぱ系のものだらけでした。
まず１品目は、千切りキャベツにおかかと生卵を入れて
出し醤油で混ぜ混ぜしたもので、、
２品目は、先日作ってみたものと同じく、白菜のおつまみで、
千切りした白菜を塩もみして水分を出し、よく洗い水を切り
柚子胡椒とマヨネーズとポン酢、ツナで和えたものと、、
３品目は、玉葱、キャベツ、生卵、おかかを混ぜたのを、
フライパンでオムレツ風に焼いたものです。
どれもお野菜たっぷりでお腹が満腹になりました。
多分、、また朝になると餌切れで胃が痛くなるのです。
んでもでも、、父ちゃんの身体の為です。
お野菜たくさん食べさせて身体の中から、
今以上に健康にしてあげたいです。
お昼はしっかり、夜は極力、あっさりと、、。
、、でも、、
いつまで続くかは？？？
良い夢が見れます様に。
