、、風邪、ぶり返した感じです。
今朝から吐き気がする程の頭の痛みと肩こりがあって
２日振りに内科でいただいた風邪薬を飲みました。
本当は民間療法で乗り越えようと思ったのだけど、
娘っ子はインフルエンザだったこともあり用心しなくては。
ところで、、上の写真は、エキナセアというハーブティーです。
妊婦中に薬が飲めなかったんで風邪予防に飲んでいました。
このお茶、お仕事休めない方には良いかもです。
あと、風邪予防には１日５杯くらいの紅茶orコーヒーor
緑茶を飲むと良いのだそう。
もちろん、睡眠、栄養もたっぷり取らなくては意味ないかもしれません。
んではでは、また後程、もしくはまた明日！
