日に日に危険な暑さ３５度超は室内が安全

今日も朝から猛暑となる予想ではあるが、誰でも毎日遊んでいるわけにはいかないだろう。今朝も畑などへ除草剤撒きに出かけたが、１０時ころになると体の限界を感じたので、本日の作業は終わりにして帰ってから、水風呂で体を冷やした。熱中症にならないためには、体を冷やすことが一番なので、節約のためにも水風呂が経済的である。風呂上がりのビールも最高だしね。

今日は、特に湿度が高いように感じるが、台風３号からの湿度の高い暖気が南から流れ込んでいるためだと考える。ただ沖縄海域の海面水温は、台風３号の攪拌で１度くらい下がっていると思われるが、暑いことには変わりがないので気温には影響がなさそうだ。

今週の大ニュースは、バイデン氏撤退のあとをハリス氏が引き継ぐことであるが、トランプ氏の高齢攻撃が出来なくなることである。下手をすると自分が危うくなるからだ。またハリス氏は多彩な有権者の支持を得られる可能性もある。もしトランプ氏が女性候補者へ今までのような攻撃戦を行えば支持を大きく減らす可能性がある。女性支持者がハリス氏支援に回れば大逆転もあり得るだろう。

今日も暑くなるということで、日中は室内に閉じこもることにしていたが、実際そうならざるを得ないほど暑かった。先週は、外仕事ばかりやっていたから、たまには体を休ませないといけないだろうと考えた。ただ最近気になることがある、足腰の筋力の衰えだ、通勤もないし、暑さでウォーキングもできる状況ではないので、フレイルと言うやつになっていると感じる。もともと変形性膝関節症ではあるが、それでもこの暑さで歩かなくなると、親が立てなくなったようになるのはご免なので、直ちに行動の見直しを実践する予定だ。今年は、１０月ごろまで暑いということなので、やらないと深刻になりそうな気がする。

明日は、上空１５００ｍの気温は、関東が全国で一番高いので、ますますフレイルに警戒しなければいけなくなりそうだ。