ダンベルで鍛えモリモリ 3日坊主かな?と思ってた、長男のダンベルが毎日続いてます。 身体が参考写真のようになってきています。 素手でダンベルを持ってやると豆ができるので 野球時代のバッターがする皮手袋をして鍛えてます。 私は何でも3日坊主。(´д`lll) なのですが、子供らは長続きしてます 長女も長時間の受験勉強を計画的にやり(私は家庭教師でした) 次女も、辞めたけどピアノは音楽祭の伴奏が出来るまでは続けたし、 バレエは、今主役を貰えるまでになってます