リンパ本

最近本当に、脚の浮腫み半端ない日が多い…。
日によっても全然ない日もあるんだけど、それはやっぱ仕事休みの日。

働いてるとすぐ浮腫む…。

メディキュット(浮腫対策の靴下)履きたいよ～！ナース服だから履けないけど…。


そこで本屋でリンパマッサージの本を熟読した(まだ買ってない…)

主に浮腫対策を。

これはいいですよ～！

近日中に購入予定。
買ったらブログでも少し公開したいと思います。
私も昨日脚の浮腫みとりのリンパマッサージしてみたけど、かなり痛気持ちいい感じ。

その上、暫くしてたら少し(気のせいもあるかもしれないが)浮腫みとれた気がしたよ！