あけましておめでとう！

新年…始まってしまえば、
毎年の事ですが特に何か変わった事もありませぬ。

でもこのところ忙しくしてたので久々にグダグダな本日。

朝、かなり大きなシュークリーム一個とコーヒーログ5にて
＋運動なし

昼は海鮮ちゃんぽんとアイスオンコーヒーゼリーをログ8
＋ルームランナー30分
＋買い物
＋家事

夜(今から作るけど)白米100ｇ、キノコと白菜のみそ汁、カキのガーリック炒め、冬野菜と長ネギのジャーマン炒め、トマトをログ5にて
＋ルームランナー30分

みたいな1日。

このところやはりというべきか、
いつものインスリン量ではなかなか血糖下がりにくいようなので食べる量に対してインスリン増えてます。