12月29日（金）。。。まさに「末」だな。。。
なんか、この半年で、つくづく怠惰な生活が作られているな。。。
あれもこれもできなくなっただけじゃなくて、
本当に自分がダメになっていく感じがしてる・・・・・・・・・・・・・・けど、
やっぱり こう思う。
少なくとも5年前くらいまでは、 おかしいんじゃないってほどに
働いてきたぞ！ そして
給与じゃなく、 「労働時間ポイントカード」があれば、
まあ何百万円は、いや、1千万円以上？ 分のポイントが貯まってたぞ！ でも、 ポイント有効期限をしらず（有給消化もせず）に
ドブに捨ててしまったな・・・いやいや、 社会に還元してきました！
だから、 今、 こんな生活でいいのか？ なんて思ってる自分を
もう 責めない 私は 私を追い詰めない 強迫的にならない
って思うことが、できるようになったかなぁ～～～～～ まだ？
向精神薬の問題は もう何年も前に一部で知られるようになったことも
今年知って、「えっ？ もう何年も前から 知られてたの？！」って
思ったけど、ショックだったけど・・・ もういい
私のスタートラインは、今年だったのだと
だから、実は、「先行く人」なんて、幻想だったのだと 今思える。
先も後もない 別にいっしょに暮らしてるわけじゃないんだから
ウサギとカメだ！ 人生はスパイラルだしね。
ぐるぐる回っているうちに、こぼれ落ちたりして また再スタートとかね…。。。。。
この冬を乗り切ると いや 乗り切らなくていい
乗り越えるなんて もっとムリ 疲れるし
克服？ イヤだね 修行僧じゃないって
しかし、ダラダラしてると やけに耳鳴りが激しいことには気づく
でも、こいつはもうすっかり 戦友？だから 勝手に鳴ってろ！
今日、面白そうなブログをみつけた
やっぱりいろんな人、いるんだね。
まあ なんてサービス精神旺盛なのか・・・・・
ほんとにまあ、丁寧にご自身のこれまでを 読みやすく書いておられる
元々Web関係の仕事をされていたからかな
だから、内容がどこを見ても 強迫的な感じがなくて 安心かな
とにかく、世界が広がるようなものを そばに置いておきたいと思う
自分の おきにいり みたいな袋の中に入れておこう
いつでも 取り出せるように 開けるように 感じられるように
今年、やっぱり一番良かったなと思うのは
【眠剤止めたら 眠れるようになった】ということかな これ金賞！
私だけ？と思って調べて 似たようなことが書いてあったのも
これだった
睡眠だけじゃないような気がする
服薬止めて はじめて 「～ってこんなんだったんだ！」って思うこと
私の身体は そもそも こうだったのかな とか
寝る 眠る 眠れる って こういうことだったんだ！
なんか ものすごい感覚だと
でも 耳鳴りは 一心同体か？ わからん 感じても考えない
こうして、私の体験で、ネット上でも 十分いろんな人たち
会ったことのない 知らない人の 知らなかった人生を
知ることができるなんて ほんとうに ありがたいことだと思う
だから 私も このブログは 細々でも続けたいと思う
『不安障害とわたし』 http://danyakulife.com/
（愛車：CX-5です！ 気の毒ですが、車庫無しです。。。。勘弁！）