体調崩しやすいので
皆さん気を付けて下さいね
今日もお仕事お疲れ様です。
ご飯何食べた～？
コンビニで買ってきた
どれもこれも100Cal以下
昨日は鹿鳴館でライブでした～♪
さぁ、今から私は
私はダイエット始めました。
本格的な。
とりあえずレッグマジック
毎日やることに決めました。
コンビニで買ってきた
どれもこれも100Cal以下
しばらく一日800Cal以内生活します。
運動もしっかりして、外食した際は頼んだものの3分の１しか食べない！
ダイエットします
昨日は鹿鳴館でライブでした～♪
実は前日5人体制でばっちり練習して、気合い十分で臨んだのですが…
純水かすみが体調不良で欠席。
さぁ4人で頑張ろうと思っていたらまさかの飛鳥ピアスが直前に…前日に食べた牡蠣に当たったのか何なのか謎な症状が現れてライブに出られる状態では無かった為に、急遽、社長判断で休ませました。
本人は出る気満々でしたが、言葉には表せない状態だったので。
さぁ、私と桃ちゃんとしっきーの3人で本番一時間前にフォーメーション変更、私がピアスの歌ってる所全部一人で歌いました。w
これは中々レアだったなぁ～
かすみん、ぴーちゃんお大事に☆
男山をしっきーが桃ちゃんに注いでる所を思わず激写したよw
本日も1日お疲れ様でしたぁ～
さぁ、今から私は
まったりニコ生出演します
