生きやすくなるヒント[～[有り難い]と気がつくこと、のススメ～～]

ハートトレーナーなおこです。

[当たり前]という言葉、
色々な場面でよく使われます。

では、[当たり前]の反対語は
ご存知ですか？
私は、恥ずかしながらピンとこなくて
[特別な、特殊な]かな？？程度でした。

[当たり前]の反対語は、
[有り難い]　です。
有ることが難しい、で
[有り難い]　　です。
そして、[ありがとう]　は、
そこから変化した言葉。

私たちは、
健康でいられること、
愛するひと達、
大切なひと達が存在していること、
お腹が空いたときに手をのばせば
いつでも食事ができることなど、
毎日流れていくたくさんの事柄について、
ついつい、
[当たり前]　と思ってしまいがちです。

その一つ一つは、決して、
[当たり前]　ではないのに。
有ることが難しい、[有り難い]　ことなのに。
横柄にしているわけではないけど、
忘れてしまう。

大切なひと達が存在してくれていること、
そして
自分自身が、
[わたくし] としてここに存在していられること、
改めて
[有り難い]　と感じ取ってみましょう。
そして、
声に出して
[ありがとう]と伝えてみましょう。

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セッションはどんなひとが受けているのですか？

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