生きやすくなるヒント
[自分のことを他人事のように観ることのススメ]
ハートトレーナーなおこです
✨
夏らしくなって来ましたね
☀
さて、
生きやすくするヒントシリーズです
🎵
[しょせんは他人事なのよねー]なんて
ちょっと斜に構えて言いたくなるとき
ありませんか？
他人事、まんざら悪くもないのです。
私は職業柄、
たくさんの方々とマンツーマンで
お話をさせていただきますが、
こんなに聡明なかたが、、、
これほどの素敵な魅力をお持ちのかたが、、、
なぜか
ご自身のことになると、
なんと冷静になれなくなってしまうことか！と
もったいないと感じることは
数多くあります。
自分のこと、
わたしのこと、
と思うと
必要以上に過小評価をしてみたり
不必要に悪い方へ悪い方へと考えすぎたり
だけど、、、
もし、そのことが、
あなたのお友だちのことだとしたら
どうですか？
もし、そのことが、
あなたの同僚のお話だとしたらどうですか？
それほど悲観的に考えますか？
それほど悪い結果を予測しますか？？
ちょっとやっかいにかんじること
ちょっとつらいなーとおもうことこそ
これが[他人事]だとしたら
あなたなら
どのようにアドバイスするのか
どのように判断するのか
どのように観るのかを
シュミレーションしてみてください。
自分のことを[他人事]として
客観的に
冷静に観ることで
気がつくことは少なくないと思いますよ✨
今日も
あなたの１日が、happy
でありますように
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