イカ飯 -材料- イカ ご飯 酒:大さじ3 醤油:大さじ3 砂糖:大さじ2 みりん:大さじ2 しょうが 水:少し -作り方- 1.調味料を合わせて煮立たせる 2,ご飯に1の汁を混ぜて、イカに入れてつまようじで口をとめて アルミで落としぶたをして15分くらい煮る 3.粗熱がとれてから切る ※イカが縮むのでご飯を入れすぎない