ポケットWIFI

只今、日本にいます。いつもなら、暫くブログをお休みします、と書くはずが今回は大丈夫。

今回ポケットwifiをレンタルしたのです。毎回日本に帰ると、ネット環境がなくブログもお休みしていたのですが、一緒に帰って来た息子が退屈するので、申し込んだ次第です。

シンガポールからネットで申し込み、日本に着いた次の日に届けてもらった。WIFIレンタル屋さんというところで、レンタルして、一ヶ月6500円だった。これだとネットのない実家に帰っても大丈夫だし、スカイプができるので、シンガポールの夫や、オーストラリアの娘とも連絡でき、本当に便利だ。

日本ではゆっくりして、また記事を更新しますね。アイパットなので、写真が載せれないのが残念ですが、海外の長い私から見た日本を報告します。よろしく。

日本語教師と標準語

いきなりですが、私は生まれも育ちも関西で、言葉は当然関西弁だった。過去形にしたのは、日本を若い頃出てから、海外では標準語を話してきたつもりだからだ。

今から25年以上前に、海外に出てから、周りの友達が、標準語なので関西弁だと非常に浮いてしまい、努めて標準語を話してきた。それと、旅行会社の頃ツアーガイドもやっていたので、全国からのお客さんに対し、説明が関西弁では変だし、CA時代は、機内アナウンスをしなければならなかったので、関西弁を出来るだけ抑えていた。

最初の頃は、関西アクセントが出て、関西出身、とか無理して標準語を話してるみたい、とか心無いことを言われたことがあった。それで、実は標準語を話しているつもりでも、関西アクセントが出ていると、心の何処かで思っていた。

でも最近、関東出身の友達に、私が訛りがないと言われた。友達なのでお世辞で言ってくれているのかも、とも思ったのだけど、別の東京出身の人からも同じことを、また言われた。そう言えば、自分から関西出身と言わない限り、最近では、私の出身地は人にはわからないようだ。

これって私にはとても嬉しいことである。それは現在の仕事が、日本語教師なので、生徒には標準語を正確に教えたいといつも思っているからである。授業のテキストの単語で、アクセントがあやふやだったら関東出身の同僚に事前に聞いて、確認するようにしている。

海外では英語も学んだけれど、標準語も学んだようだ。でも、地元に帰ると決して標準語は話しません。当然ながら、自然と関西弁に戻ります。

シンガポールは物価が高い？

先日、駐在奥様友達と話してたら、こちらの物価が高く、日本の３倍だと言う話になった。こちらのほとんどの駐在奥様たちは、シンガポールでも一番高いエリアに住んでいらっしゃる。
オーチャード界隈、そうすると買い物はイセタンとかになるので、それは高いでしょう。

野菜や果物の値段が、ローカルスーパーとまるで違う。かといって、新鮮かと言うと、そうでもなかったりする。魚も高くあまり買わないとも言っていた。そこで私が、「ローカルスーパーは安いよ、例えばジャイアンツやシェンション。」と言ったら、遠くて行けないとのこと。

確かにオーチャードから、ジャイアンツやシェンションは遠いし、駐在奥様たちは車を運転できないので、タクシーなんかを使うと、イセタンで買うのとあまり変わらなくなる。

日本からの駐在だと、会社からの手当ても十分だと思うので、イセタンでいつも買っていても、どうってことないと思うけど、やはり日本の３倍と感じるのはよほど高いのだろう。

この国はうまくできている。お金持ちにはお金を使わせ、私のような庶民には、安いスーパーで買い物させてくれるようだ。

先日買った、ベトナム産の南瓜。安いでしょう。こんなに大きく、２ドル３０セント日本円で２００円くらい。パンプキンスープと、南瓜の煮つけでいただきました。

生活習慣の見直し

以前何回かダイエットをするだの、ブログに書いていたのだけど、依然体重はほぼ変わらずで、見かけが着痩せするので、まあいいか、と思っていた。

ところが、最近行った健康診断で、引っ掛かってしまった。まず内臓脂肪が多い肥満と出た。そして、週一回の運動系お稽古事と日頃の水泳、ウォーキング、ジムの努力虚しく、コレストロールが非常に高い。数値は聞かないで。言いたくありません。更に中性脂肪もオーバー。

なんてことだ。食べ物も油物を控え、外食も控ていたのに、もうこの結果に落ち込んでしまい、診断結果を受け取ったその日、日頃お喋りな私が無口になってしまった。

コレストロール値が高いので、薬を飲んだ方がいいかは医者に聞かないとわからないのだけど、出来れば飲みたくない。実は、もう10年前からコレストロール高くって、その時は半年で運動と食事で、下げた事がある。医者もびっくりして褒めてくれた。なので、今回ももう一度食事を見直して、運動を更に頑張ってみようと思う。

考えてみれば、私はお酒が好きで、毎晩、一人晩酌をしていた（夫は全く飲めない人)。そしてアイスクリームも好きで、食事の後は、ハーゲンダッツのアイスクリーム、これ高カロリーですよね。

多分この生活習慣を続けると、近い将来、糖尿病の危険もあるだろうし（母、二人の兄軽い糖尿病）改めようと思う。

食事と運動で、もう一度、半年後に検査します。まずは体重は目標4キロ減。運動はジムでのちょっときつめのランニングマシンに切り換えます。ランニングマシンの方が効果があるのは分かっていたのだけど、やっぱり疲れるし、楽なウォーキングもしていた。それから、30分の水泳。

これで減らなければ、遺伝性の高コレステロールってことですよね。薬に頼るしかないけど、以前、運動と食事で改善したので、それをまた実行することにします。

サーモン丼

息子が好きで家で作るサーモン丼。中は具の入った酢飯。日本でインスタントのをいくつか買ってきて混ぜるだけ。切れたら自分でも適当に作れます。サーモンはジャイアンツで買った刺身用のサーモン。こちらは少し高く、確か８切れで１３ドルくらい。まあでも外で食べると、もっと高くなると思う。日本食はシンガポールではどこも高い、しかも大して美味しくないなんちゃって日本食が多い。なので、ホーカーとかで、シンガポール人が作る日本食はほとんど食べません。

行くのなら、ちゃんとした日本食レストラン。ローカル食に比べると高いけど、たまにはそういう所にも行きます。