罪悪感にまとわりつくモヤモヤ | イライラママから楽しむママへ!             アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

イライラママから楽しむママへ!             アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

群馬県在住、転勤族、4児の子育てに奮闘中です。
怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングである
アンガーマネジメント講座を開催しています。

申し訳ないなぁ


こっちを立てればあっちが立たたず、な
自分にモヤモヤしています


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せっかくの週末
珍しく私の予定もゆとりのあった週末
お天気もよくお出かけ日和の週末
ですが

長男の胃腸炎により
ひたすら引きこもりを余儀なくされました


出かけることもそうだけど
食べるものだって
寝る時間だって

こちらにかかりきりだとあちらに構えず
仕方ないとはいえ
振り回している感は否めず

申し訳ないなぁ


そこに罪悪感が漂ってしまいます


*******


そんなこちらの思惑とは別に
残りの3人は

何も食べられず
グッタリしている長男を
視界の隅に入れながら

案外普通に暮らしてくれていて


現状を受け入れる
今できることをするだけ


それはそれとして
受け止めてくれているのだろうと思います



「あと2,3日もすれば良くなるでしょ」


子どもたちの方が
よっぽど肝が据わっていて
ドッシリ構えています
(こういう時は見習いたい)









怒りの感情と上手に付き合う

アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
 
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 最後までお付き合いいただきありがとうございました