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イライラママから楽しむママへ!             アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

群馬県在住、転勤族、4児の子育てに奮闘中です。
怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングである
アンガーマネジメント講座を開催しています。

もぅ!どうすればいいのー!

 

 

こっちで「なるほどー!」と思い

あっちでも「なるほどー!」と思い

 

 

とても混乱してしまうことがあります

 

 

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第一子が生まれたのは13年前

第四子が生まれたのが3年前

 

その間に

子育てに関する情報量というのは

比べ物にならないくらい増えたと思います

 

プレママグッズ

マタニティグッズ

ベビーグッズ

 

カタログも山ほどあるし

 

赤ちゃんのオムツについて

お昼寝について

ミルクについて

オムツ外しについて

イヤイヤ期について

ママの日々のお悩みについて

 

育児本だけでなく

ネットやFBなどでも沢山のお話会やイベントもあり


足を運んで学ぶこと

あるいは

足を運ばなくとも手に入れられる知識

 

本当に便利でありがたい世の中になったなぁと思います

 

 

*******

 

 

今現在

私が時々悩んでいるのは

 

「子どもをほめる」

 

ということについてです

 

 

その道を極めている方

とても熱心に勉強されている方にしてみれば


私の知識はとっても浅く

かじりかけの状態なのだろうとは思いますが

 

 

「ほめて伸ばす」もあれば

「あえてほめない」もあり

 

それぞれ「なるほどー!」というのが正直なところです

 

 

 

だけど

何となくモヤモヤしてしまうのは

 

 

褒める

頭の大部分を占めている場合だと

 

「本当は注意したいのに」という矛盾を感じるし

 

 

褒めない

頭の大部分を占めている場合だと

 

「本当は褒めてやりたいのに」という矛盾を感じるし

 

 

「どっちつかずの自分」

「自信を持ってそうできない」

 

そんな自分にダメ出ししたくなっているからです

(ここでは、どちらが良いとか悪いとか、好き嫌いを論じたいのではなく、どちらにも納得できる部分があり、その狭間で日々揺れ動いている私がそこにいる、ということを言いたかっただけです)

 

 

*******

 

 

そんな日々の中


最終的な

「これが自分の子育ての方針」

みたいなものは出てこないのですが

 

褒めること

褒めないこと

 

どちらにも一長一短あったとして

それは私に選択権があるけれど

 

「そうすることで何を望んでいるのか」

 

結局そこに落とし込むしかないのかなとも考えています

 

 

 

「〇〇ができたから良い」

「△△ができなかったから悪い」

 

とは思っていないし

 

「存在そのものを認めてあげたい」

 

はあるのですが


そこに色んな気持ちが加わると

「褒めたくなる」が上乗せされる気もしています

 

 

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上手く言えないのですが

 

例えば

「〇〇できたんだ!わー!すごいねー!」(褒めるバージョン)

とか

「昨日から頑張っていた〇〇ができたんだね!」(褒めないバージョン)

よりも

 

「〇〇したね!わー!っていうくらいビックリしちゃったよ」

の方が

自分の気持ちに一番近いのかなぁと思います

 

 

そして

ここでもやはり

「自分の感情を安全に伝えてみる」

なのかなぁと考えています

(アンガーマネジメントと共通点あり)

 

 

まだまだこれから

悩む余地がありそうです

 

 


 

 

 

怒りの感情と上手に付き合う

アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
 
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 最後までお付き合いいただきありがとうございました