【アンガーマネジメントグループセッション】
アンガーマネジメントテクニックを学びながら
グループセッションを通してゴールに向かっていきます
・怒りについての理解を深め、アンガーマネジメントが実践できるようになります
・グループでのシェアを通して多くの気づきを得ることができます
・ゴール設定と毎回の振り返りにより具体的なトレーニングを積み重ねることができます
・自分の怒りの傾向を知り、より穏やかに未来に目を向けていくことができます
・アンガーマネジメントとは
・セッションのゴールを決めよう
・アンガーマネジメントに必要な３つのコントロール
・ログをつけてみよう etc.
（アンガーマネジメント診断も含まれます）
感情的にならずに怒れるようになりたい
具体的な悩みを何とかしたい
アンガーマネジメントを継続して実践したい
自分の気持ちを整理して思考をスッキリさせたい
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
グループセッションを通してゴールを目指します
★リクエスト開催受付中★
個人セッションもございます
お問い合わせ下さい
★時間 ９０分 × ６回
（日程や時間帯はご相談させて頂きます）
★受講料 ２７，０００円（税込）/人(～2019.09）
★定員 6名
お申込はこちらをクリック
＊お問い合わせはコチラから
【講師プロフィール】
山本周子(やまもとちかこ）
3歳～13歳の4児の母です。
以前の私は常にイライラしていました。
「怒りたくないのに怒ってしまう」
「どうしてこんなにイライラしてしまうのだろう」
家事や育児に追われ、怒りの感情に振り回され思い悩む中、アンガーマネジメントに出会いました。
実生活に取り入れてみると、自分自身の心のあり方や子どもたちとの関係がとても良好になりました。
同じような悩みを持つ方々に是非アンガーマネジメントを知ってほしい！そんな思いから活動しています。
【保有資格】
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定
・アンガーマネジメントシニアファシリテーター
・アンガーマネジメントコンサルタント
・アンガーマネジメントトレーナー
・アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
・アンガーマネジメントティーンインストラクタートレーナー
・アンガーマネジメント叱り方トレーナー
・アンガーマネジメントアドバイザー
・怒らない体操インストラクター