なるほどなぁ
先日
そんな風に感じたことがありました
＊＊＊＊＊＊＊
以前に行ったことがある飲食店
店内もオシャレだし
スタッフの方も笑顔で親切だし
雰囲気がとても良かったので
久しぶりに行ってみました
「……？(なんだかなぁ)」
少しの違和感を覚えつつ
注文するために並んでいました
「はい！」
「少々お待ちください」
以前と変わらないオシャレな店内です
「……！」
少しの違和感の正体は
店員さんの眉間のシワでした
(険しい表情といった方がいいかもしれない）
人気店だからなのか
時間帯のせいなのか
とても混雑していました
スタッフの方はてんてこまいで
皆さん本当に忙しそう
テキパキとこなすべき
お客様を待たせてはいけない
そんな雰囲気が漂っていました
混雑ぶりから考えて
わからなくもないのですが
こちらまで焦らされているような気がして
オドオドソワソワしてしまいました
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「並んでれば順番はくるさぁ
焦っても変わんないよぅ」
すぐ後ろで
そんな声が聞こえました
見ると
グズるお孫さんをニコニコとなだめる
おばあちゃま
なるほどなぁと思いました
気持ちが焦るときほど
落ち着いて
他人のイライラに感化されないでいられる
余裕を持っていたいものです
＊＊＊＊＊＊＊
遅れそう！
時間がない！
自分のことであればなおさら
落ち着いてなどいられないこともあります
だからこそ
早めに準備するとか
タイムマネジメントが必要にはなってくるのですが
これ以上はどうしようもない
自分ではコントロールできない
やれるだけのことはやった
そんなときは
今ある現実を受け入れる勇気と
まずは落ち着いて
ふーっと深呼吸する余裕を持っていたいです
(そんな窮地に立たされないことを願いつつ）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
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