ひとやすみ

昨夜から降り続いた雪が

窓の外を白い景色に変えていました

先週の雪に比べたら

少しだけ控えめな気はしますが

まだしんしんと降っています

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今日は車で出かける予定でしたが

開催先の方が色々ご配慮下さって

また次回にということになりました

小学校は定時での登校でしたが

昨日のうちに注意事項が

連絡メールで配信されており

子どもたちも余裕を持って出ました

長男のみ体調不良で休むと言い出しましたが

出かける予定がなくなったので

こちらも安心して

休ませることが出来ました

色んなことがタイミング良く

上手く噛み合ってくれることもあり

こんな時は「ありがたいなぁ」と思います

逆に

やることなすことすべて裏目に出て

「チッ！ちくしょう！なんだよ」

と言いたくなることもあります

(そんな時は自分のできることをやるだけです)

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イライラした時のアンガーログ

良かったことを書き留めるハッピーログ

おすすめです(´∀`)

講座でもご紹介していますので

「えっ？それってなんぞや？」と

思われたあなた

是非お待ちしていますヽ(・∀・)ノ

怒りの感情と上手に付き合う

アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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 最後までお付き合いいただきありがとうございました