※写真は本文と全く関係ありません。可愛いから載せただけ。
あっという間に3月ももう終わりに近づいてきました。
去年の暮れから、
諸事情により
いつもに増して憂鬱モードになってしまっていた、私。
ちょこちょこお休みの日はあったものの
お休みの度に
娘の予定やら
パートナーとの時間やらで
２月はSelf-Careのお時間が
取れず仕舞い。
３月始まってから
思う様に進まんな〜
と感じまくっていた矢先、
出勤後泣きそうになったりすることは
多々あったけれど、
3月に入り、朝礼タイムで
何度か続けて
"あ、もう無理"
な境地に陥り、
急遽、お休みをいただくことに
なりました。
何か大きな出来事が
あったわけではないのに
かなりしんどいと
思うことが続いてたので
カウンセラーとの予約を取った
矢先のこと。
もう心と体が全くついていけなかったねー。
ありがたいことに
とても理解のある上司恵まれ、
とにかく無理せず、
休んでね、と言っていただき
３月の半ばの1週間、
カウンセラー
ドクター
職場関連の方々
と今までに連絡を取らない人たちに
自分の状況を聞いてもらい
友達やパートナーにも
連絡して状況を聞いてもらい
話して放して...
話に次ぐ話をとにかく
ひたすら聞いてもらってました。
自分では頑張って毎日過ごしているのに
なんでうまくいかないの？
と、今まで散々宇宙の法則だの
脳科学だの自分なりに勉強したはずやったけど
疑問と疲労困憊の日々。
お休みをいただいて気づいたことが
たーくさん。
自分への忘備録も兼ねて
ゆるっと綴っていこうかなと
思います。
今日も素敵な1日を◡̈
Chikako
