今朝の
体重 60.6㌔ (−0.6)
体脂肪 37.7％ (−0.3)
睡眠 5時間 ベットで睡眠（笑）
本日で、１週間(◍•ᴗ•◍)❤
頑張っています！中々、いい感じじゃないかな？きちんと食べて、徐々にですが減ってきています🙆
普段なら、乱高下する体重も安定しています!
体が動きやすくなった様な、気がします🙆
毎日のダイエット記録に、お付き合い頂きまして、ありがとうございます🙇
コレからは、１週間分まとめて、アップしようと思います!
あれ？断念したのかな？と思われるかも知れませんが～
多分、続けられると思います👍
もし、止めた時は、その時に報告しますね～😆⤴️
良い結果報告が出来るように、頑張ります🏃🏃🏃🏃🏃