おっぱいトレーニングは、空き時間にやります。
おっぱいマッサージは、カラダを洗う時にやります。
毎日の日課です。
年始は、気が抜けてトレーニングをサボっていて、毎日のチェックでこりゃマズイと思い慌ててトレーニングをするという始末。
毎日チェックしてると、トレーニングをサボってもソロソロやらなきゃなって時が分かるようになる。
そして、慌ててトレーニングすると、ミルミル変わる！！（笑）
マッサージをしない事はほとんどない。
毎日お風呂に入るからね（笑）
月2日、生理の1日目と2日目はマッサージもトレーニングもお休み。
約1年半、毎日撮り続けた写真を見ると色々見えてきますね。
ちょっと研究しようと思います。
まずはトレーニングしなきゃな（笑）
おっぱいも鍛えれば変わるんだい！！！！！