血液を粘らせる原因③

３つ目これが血液を粘らせる原因で１番の原因になります

それはストレスです！

なぜストレスが１番なのか？

火事場の馬鹿力って聞いた事ありませんか？

とっさに重い物をかかえる事ができたり、とっさに逃げる事ができたり

お腹が空いてる時いきなり目の前に猛獣が現れたとしましょう、その時普通なら凄い勢いで逃げるか、戦うかどちらかだと思います

まさか諦めて襲われる事はしないでしょう、必ず抵抗はするはずです

その時に副腎からアドレナリンというホルモンが分泌されてとっさに動けたりするんです

そのアドレナリンはストレスを感じた時にも血液中に分泌されるんです

ストレス感じた事がない人はいないはずです

１日に普通の人がストレスを感じる回数はどれくらいあるかわかりますか？

少なくて約９千回、多い人で何万回感じてるんです

暑い、寒いもストレスです

人がストレスを感じなくなったらどうなるか？

ボケてきます

だからストレスを感じなくても駄目なんですね

さてどうしたらいいでしょう？

次はどうすれば良いか？です

血液を粘らせる原因②

次は身体の使い方

簡単に言ったら運動です

食べるだけ食べて寝てたらどうなるかわかりますよね

食べたら身体を動かす！

適度な運動がオススメです

無理な身体使いは身体を酸化させるので、運動も適度がいいんです

働き過ぎで過労死される方もいらっしゃいます

軽いウォーキングでも大丈夫です

一時間を目安に頑張ってみましょう

次は血液を粘らせる原因③です

血液を粘らせる原因

大きく分けて３つあります

まずは食生活、脂っこい物、栄養分の高い物を食べると血液中に不必要な栄養分が混ざり血液を粘らせます

それとコンビニ弁当やインスタント食品、意外とカロリーが高いですよね

スーパーで売ってる虫喰ってない野菜、虫が喰わないようにどれだけの薬品が使われているか

玉子もそうです、早く玉子を産ませるために、餌に排卵誘発剤という物が混ざっているそうです

怖いですよね、自分たちの周りでこういった物が散乱してるんです


次は血液を粘らせる原因②です