どうすれば良いか？

食べたい時食べたいし飲みたい時飲みたい、運動も面倒くさい、ストレスも感じる

これじゃ血液は粘るばかり

どうすれば良いか？

簡単です、お水を飲む事です

けれどただお水を飲むだけじゃ駄目です

身体に良いお水を飲む事です

ちまたで聞く活性水素を多く含むお水

日田の天領水や財宝のお水、還元水とか

自然に近いお水がオススメです

しかし冷やして飲む事はNGです

前に話したように血液はほとんど水分からできてるって話しましたよね

不必要な栄養分が含まれた物を油に例えます、油は冷えたら固まりますよね？

血液中に不必要な栄養分が混ざっててそこに冷えた水分がきたらどうなるか？
わかりますよね

固まります、詰まります

なのでなるべく温めて飲んでください

温め方もペットボトルに小分けして湯煎して温めてください

直接火にかけると活性水素が飛んでしまいますので

なるべく湯煎して温めて飲んでください


次はプチ情報便秘の解消法です