歳の瀬もおし迫り、今年もひきこもご
もの光景が目に入ってきます。
(￣▽￣) 今年はざる蕎麦ww
ちょいと散歩に出かけると、楽しそう
なご家族もいれば、浮かない顔をした
若者や人生に疲れきったサラリーマン
風の人がいたりと、なんかありきたり
なんですけど、人生の縮図と言うんで
しょうか...
地震ひとつとってみても、既に今日
までに、熊本、函館、鳥取、福島、
茨城とマグニチュード5〜6を越える
地震が起きていて、回りは殺気だっ
てるし...
みんないっぱいいっぱいでやってる
んでしょうが、なんかねぇ...
そんな霧がかかった中、中には猫なで
声で美味しい話を持って近づいてくる
方もいらっしゃいますが、そんなにう
まい話がある訳がないっ！
今日もひょんなことから、とある若者
の話を出先で聞くことになったんです
が、一緒に会社を経営していた専門学
校からの友達に騙されたという...
騙されたのは人の良さそうな才能溢れ
る若者。対する騙した友達と言われて
る人はいつの間にか弁護士や税理士、
それにボディーガードまで雇っていて、
回りはみんなそっち側についていたと
いうおきまりのパターン...
そして、その若者はUターンして、充電
まっただ中ということでした。趣味は
秘湯巡りということで、湯につかるつ
いでに悪い垢も一緒に落とせると良い
んですが、しばらく時間が必要でしょ
うね？
なんか身につまされるような話ですが、
願わくば、充電が漏電になりませんよ
うに！
f^_^;）
という訳で、色んな意味で充電中の皆
さん、お互いざるにならないように、
気持ちを引き締めて頑張りましょう！
＼(^o^)／
それでは、ちょいとは早いですが、
(=^ェ^=) よいお年を！
( T_T)＼(^-^ ) さるつながりかよ？！
（注）ちなみに1人分の成分は、
（エネルギー（cal）、蛋白質（g）、
塩分（g））の順に書くと、
1.ざる蕎麦
TableMark 日本そば（3食入り）1食分
（231 ,8.8 ,0.0 ）
うずらの卵 1個
（16 ,1.1 ,0.0 ）
長ねぎ 12g
（3.4 ,0.06 ,0 ）
AEONきざみのり 少々
＋α
ヤマキ減塩だしつゆ 大さじ3
（40.05 ,2.385 ,2.34 ）
水 大さじ3
（0 ,0 ,0 ）
カメヤおろし本わさび 2.5g
（5.725 ,0.0175 ,0.135 ）
2.かき揚げ
TableMark 国産5種野菜のかきあげ 1枚
（232 ,2.4 ,0.2 ）
3.いつものミニサラダ
キャベツ 30g
（7 ,0.4 ,0 ）
きゅうり 1/4本
（3.5 ,0.25 ,0 ）
ミニトマト 2個
（6 ,0.2 ,0 ）
QPコールスロードレッシング 小さじ1
（25.5 ,0.015 ,0.165 ）
計:（42 ,0.665 ,0.165 ）
＝約（42 ,0.7 ,0.17 ）
4.フルーツカット
ピオーネ 1粒
パイナップル 2切れ
アップル 1/8個
オレンジ 1切れ
PPA...O !
orz
5.ほうじ茶 100ml
（0 ,0 ,0 ）
| となっております。 | (*^ー^)ノ |
（食料品メーカーの皆様へ）
今年もお世話になりました。
治療中なので、食事を作る際に商品に
記載して頂いているエネルギー、蛋白
質、塩分の表示を参考にさせて頂いて
いるのですが、さらにKやPそれに炭水
化物などの表示があれば助かります。
お忙しい所、申し訳ございませんが、
ご検討頂ければさいわいです。
m（_ _ ）m 宜しくお願い致します。