こ～んに～ちは～！
カレーサンド～！
出来たっ！
(^o^)/
朝から雨に降られたと思ったら、
お昼にはもうぽっかぼかの陽気。
猫の目のようなお天気だよww
(=^ェ^=)
でも、おなかは今日も元気で～す！
＼(^o^)／
ちまたではサンドイッチが流行...
「とりあへず、流行、乗っちゃう？」
( ´艸｀)
つーことで作ってみました↓
カレーサンド～！
＼(^o^)／
材料（2人分）、
リョーユー減塩食パン 2枚×2
クラフトとろけるスライス1枚×2
信州ハム無塩せきベーコン2枚×2
玉ねぎ 1/8個×2
グリコちょい食べカレー中辛1袋×2
作り方、
1.食パンは両面をトースターなどで
お好みの固さに焼き、半分に切り、
1枚には、スライスチーズ、 ベーコ
ンを、もう1枚には玉ねぎ、カレー
ルーを乗せま～す。
2.カレールーを乗せた方をレンジで
3分程チンし、火を通しま～す。
3.レンチンしたら、具が内側に来る
ように、もう一枚の食パンにそーっ
とドッキングさせ、
出来たっ！
＼(^o^)／
カレーつながりで、
粉ふき芋を添えてみました。
(￣▽￣)
優しい辛さのカレーですね？
(=^ェ^=)
これなら、辛いの苦手な人でも
＼(^o^)／ オッケー！
しかも、
( ´艸｀)あったかぃんだから
それじゃ、良い週末を。
( ´ ▽ ` )ﾉ
（注）ちなみに、1人分の成分は、
リョーユーパン減塩食パン 2枚
（378 ,9.4 ,0.28 ）
クラフトとろけるスライス1枚
（55 ,3.6 ,0.3 ）
信州ハム無塩せきベーコン2枚
（57.2 ,1.88 ,0.28 ）
玉ねぎ 1/8個
（8.4 ,0.23 ,0 ）
グリコちょい食べカレー中辛1袋
（27 ,0.9 ,0.4 ）
合わせると.......
＼(^o^)／約（526 ,15.3 ,1.46 ）