2012年9月30日【昼食(外食)】 | 筋トレと登山と私 あらふぉ~スーパー☆MA

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数年前から健康とボディメイクのために筋トレしてます。
2018年から登山に目覚めました!

小学生毎回尿蛋白→定期通院→原因不明
35歳10年ぶり健康診断→要検査→慢性腎炎→ステロイド投薬→からの『糸球体基底膜菲薄化症候群』→薬0

今日(正確には昨日か)の昼食です。
朝食に引き続き、じじ&ばばと外食へ出掛けることにDASH!
年中さんの娘が、蕎麦食べたいとのことで、近所のお蕎麦屋さんへラーメン


味噌汁は嫁さん行き。
漬物は嫁さん行き。
親子丼の約半分(1/3?)は息子行き。

塩分量などはメニューに書いてないので分かりませんあせる
ここの店美味しいけど、味付け濃いぃ~からなぁ叫び
ちなみに、蕎麦は一応ミニサイズです。食い過ぎたか?汗汗汗



そして、食べ終わった瞬間に、急にパタッと倒れたと思ったら、寝ちゃった息子(一歳4ヶ月)。
まだ口の中入ってますけどぉ~おにぎり

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