朝食&グローバルな職場

10月START
1年アッ‼という間～
←まだ終わってへんけどヾ(･ω･`；)ﾉぁゎゎ

毎日を大切にしなきゃなぁ…と染み染み思うのです。

秋のせい⁈急におセンチ（笑）

来月1歳大人になるし～
年々アンチエイジングには敏感です♡
そんなこんなで本日の朝食は

フルーツメイン+キャラメルバナナTea

ほんとはパン抜きたかったのですが、あまりにもペコリータだったので


アボガド✦キウイ✦いちじく✦かき
&ヨーグルトちょい蜂蜜がけ♪

私が読んでいる『体幹トレーニング』の本にも朝のフルーツ食のススメが載ってるしBlogでも書かれてる方多いですよね
フルーツには身体に嬉しい事がつまってます♡
飲物も温度差が激しいものはなるべくさけてね


☻♡☻♡☻♡☻♡☻昨日の職場の休憩室☻♡

おフランスと愛知のコラボレーション

お客様からのお土産+職場の人達けっこうアクティブな方が多く
よく地方のお土産が休憩室に並びます。

たまに長テーブル全部おやつでうめつくされる事もあります…（笑）

嬉しい限りです
ありがたや～



私はこれを飲んでがんばりまーす

北海道フェアーで購入
なんかヤクルトとコーラスウォーターを足して2で割った感じ‼←わかる⁈


グロ～バルな職場だろぅ～(￣∀￣)3笑




iPhoneからの愛を込めて♡