最近のニャンズと私…✧˖◡̈⃝°˖*

今日は朝から雨

なんだか底冷えします…。

2、3日前、午前中の日差しが

気持ち良かった日。

クロチビはそれぞれの場所で

日向ぼっこ

気持ち良さそうです

同じ日、ネコベッドをリニューアル

ま、敷物を変えただけですけどね…

私は…。

ついてない１月になりました

年明け早々叔母の葬儀に始まり…

12月中旬頃から右膝に痛み

立ったり座ったりが痛い

何故か走れる…なのでテニスはできる

が、やるとその後の痛みがキツくなる

右膝やし、車の運転に支障が出たら

困るので病院へ。

レントゲンではわからないのでMRI撮る事に。

そして撮りました。

ネイルのキラキラ取れと言われ

取りました

でも、上半身出てるやん…

で、結果は半月板損傷とな

当分の間、ヒアルロン酸の注射を

週に一度打つことに。

これがまぁ痛いのなんの

まだ一回しか打ってないけど、

二回目からはもっと怖い

後はトレーナーさんに付いてもらって

ストレッチと筋トレ…

が…

膝をかばって腰を痛めた

アレルギーの私。

鼻をかんでも腰に響く。

恐る恐る鼻をかむって気持ち悪いっ

なるべく腰を曲げないように

今現在も生活しております

なので、トレーナーさんからの宿題の筋トレ

堂々とやってない

でもね、意外にの世話って

しゃがんだりしないといけないのよね

膝は痛いし、腰は痛いし…情けない

膝が痛くても腰が痛くても腹は減る

最近食べたウマウマ

上は地元のうどん屋さん。

銀行に用事を済ませて一人飯

親子丼とミニうどんのセット。

1人でもガッツリ頂きました

後の4つは、知人4人でシェア

パンケーキとプリンとアップルパイと

クラブハウスサンド

美味しくいただきましたぁ〜

毎日ホントに寒いけど…

お庭のこの方は毎日元気いっぱいです

頼もしいぞ、パンさん

まだまだ寒いから、

モリモリ食べるんだよ〜