ブログ初心者

初心者だしパソコン使えない私はかなり現代から遅れてる。
携帯も使いこなせていないのよね…

ちょいと絵文字が使えるのどれか調べてみるので、あまり気にしないで下さい。
それでは

エアロビ

今日も良い天気＼(≧▽≦)丿
テンション上がる～
遊びに行きたい～♪♪♪

さてさて私、４月から土曜日にエアロビはじめたのですが、まだまだ初心者の私はくるって回転入るだけでパニック気味ですが、めっちゃはまりました。

今日はヘルニアちゃんが私の側を離れないので行けませんが、治ったら絶対行くんだ～<_<)o>>

エアロビにというか正確には、身体は小さい女性だけど元気いっぱい男の子みたいなイントラにはまったんだ

動きは大きくてきれい、メリハリあるしカッコいい(*^_^*)

レッスン出てる皆さんはかなりベテランで、すぐに振付もこなせて体力もあるけど、なんか違う。
一歩一歩の歩幅や身体の芯のある姿勢、手先まで意識した姿全部が誰もできてない。来年の今頃までに少しでもそんな動き出来るように目指すぞ～！！

ってまずは治さねば

ブロック注射

今日はヘルニアを診てもらう為に昔お世話になった大きい病院に行ってきました。
覚悟していたけど５時間半も病院で過ごしました。
レントゲンとったりブロック注射をやったりしました。
ブロック注射の準備で半尻を出してうつぶせで待機していたのですが、隣りのお婆さんが先に注射打ち出した様で、痛い～うぅ～ってうなっていて、久々のブロック注射に怖くなりました。
でもでも、うってみると私はヘルニアの方が痛くて全然でした。
むしろたまに鍼にも行くのですが、完全に鍼の方が痛いかな(^_^;)
まぁでも頑張ってブロックやってきたけど、利き目感じず、残念、ち～ん(;_;)
昔は３０分～１時間くらい楽になる時間がきて、その間は普通に歩けたりヘルニアを忘れられたんだけどね。


今夜も楽な姿勢探して坐薬して頑張って寝ますわ(-.-)y-

やっぱり健康第１です。仕事も休むのもキツいし病院病院でただ今金欠病にもかかりはじめました。