おはようございます
入院4日目
昨日は7時に
寝てしまい
今日は
5時起き
10時間も
寝てしまった
寝すぎだな
完全に
お昼過ぎから
抗がん剤
入りまーす
飲む方の抗がん剤は
土曜からやってるので
ダブルだぁー
パクリタキセルを
お腹から ブスリと
腕からも ブスリ
今回も
始まるな
副作用
頑張れ！
俺！
けど
正直なところ
嫌だ〜
私は
痛みには強いが
どうも 気持ち悪さには
弱っちーみたいだ
どうして
いいか
いまだに
わかんねー
オェー
我慢するしかねー
けど
仕方が
分からへん
吐き気留めの
薬 点滴も 色々やってはいるが
ダメっぽいな
が
今はこれに
頼るしかないからね
やれるだけ
私は
ラッキー
感謝は 忘れないように
しなければ
まぁ！
頑張るしかねーな
簡単 前向き ハッピー レシピ
なんだこれ？
こんな
タイトル 見つけた
レシピって
料理かよ
Happyな毎日を過ごす為の
簡単な方法らしい
そーなんだよねー
簡単が
一番だ
さっそく
その
レシピ
❶自分を褒める
頑張ったね！と
自分を褒める習慣を
失敗した事を
責めちゃーいけねー
鏡の前で
今日もいいね！と
自分に声掛け
きっと昨日より
ハッピーな
1日になっちゃうと
❷わくわくする
まずは
自分が何に
わくわくするか
確認
私なんか
車とかバイクの
画像だけで
わくわくしてしまう
安上がりだ
わくわくしてると
思ったら
それはもう
幸せへのシグナルらしい
とくに
わくわくがねー人は
新しい事に
チャレンジだ
ただし
度がすぎるギャンブルや
略奪愛等のわくわくは
要注意と書いてある
❸ありがとう
やっぱり
出たな
ありがとう
まぁ
とにかく
ありがとうと
言ってみよう
ありがとうは
魔法の言葉
ありがとう
と言って凍らせた水と
ばかやろう
と言って凍らせた
氷の結晶の模様が
ちがうらしい
happy＝ありがとう
言えば言うほど
幸せになる言葉
どんどん
言っちゃえー
❹ポジティブな言葉
マイナストークは
やめましょう
私もたまに言っちゃうけどね
一番重症なのは
マイナストークを言ってる
自覚がないことらしい
こうなると
後向き デンジャラスだね
大丈夫だ！
心配するな！
なんとかなる！
今日はツイテル！
最高！
口から出る言葉は
大事だ
❺幸せのおすそ分け
幸せは誰かと
分かち合うことで
ますます倍増するらしい
小さい幸せも
人に分けると大きな幸せに
なるってさ
いい事があった日は
誰かの仕事を手伝ったり
頂いた物を分け合ったり
幸せと感じた時に
手を差し伸べられる
気持ちが
さらに自分を幸せにするらしい
❻目標
小さい 大きいは
関係ないらしい
やっぱり
目標がないと
楽しくないよね
私の今日の目標は
気持ち悪くなる前に
寝る事
こんなんでも
いいのか
目標達成は
大ハッピーだが
それまで 頑張った
自分に ありがとうだし
ハッピーだね
前向きハッピー
完成らしい
なんか
ハッピーな
感じに
なってきたぞ
よし！
抗がん剤やるかー
先生よー
どんどん やっちゃってくれー
ファイティン
今日は
愚痴や
マイナストークも
言ってしまったが
まぁ
少しぐらい
いっか
頑張るばい！
