こんちは



あちー
暑いよ
室内避難
朝コメダの時点で
8:30 32℃だった
ちょっと 測ってみるか
やべー
外の気温
40.8℃
やべーぞ
ママー
見ろ見ろ
ちゃちゃまるも
避難済
バーロー!
少し動くだけで
しんどいわー
なんだこれゃー
体力UPしないと
とにかく
たべるしかねー
胃がない分
すぐ 満腹になってしまう
なぜか
食べ過ぎると
鼻水が たらっーと
理由は 分からないが
間違いない
食べ過ぎサインは鼻水
分かりやすくて
いいけどね
胃全摘の
みなさん どうですか?
ついつい
食べ過ぎちゃいますよね
食べ過ぎると
結構 大変
2、3時間は苦しまないと
あぶねー あぶねー
鼻水がー
腹5分目ぐらいに
しとかないと
てーへんな事に
どうしても
食べないと
けど
そんなに食べれない
どうしたもんか
体力つけないとね
焦っても
しゃーない
頑張るしかねーな
一週間で
プラス3kgは
いきたいな
ガリガリで
みっともねーし
ではでは
今日も
一日
スマイル!


