ジムにて
しっかり運動した日は
遅めのランチを
ガッツリと
高カロリーな食べものをたっぷりといただき
そして
夜は食べない
空腹時に
こんなに食べちゃったら
運動する意味ないでしょ
って感じなのですが、
運動の後の食事は
♡頑張った自分への最高のご褒美♡
美容の次に
食を愛する私にとっては
『食べること』
それはやめられません
昨日は
♡ポルチーニ茸のコロッケ♡
デザートにシフォンケーキをいただきました
ポルチーニに惹かれて
（ポルチーニ茸大好き
）
）チョイスしたんだけど
ポルチーニ茸の香りは
ちょっとわからなかったカナ...
そもそもクリームコロッケが大好きなので
全然OKです
さらに・・・実は
食後のシフォンケーキを
お店の方がサービスしてくださり
↑
コレめちゃめちゃ美味しいんです
すごく好き
すっかり
お腹も心も満たされて
大満足の高カロリーランチでした
食事でダイエット
生まれ変わっても
それは絶対ムリ（笑）
一生
運動がんばります
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明日から１２月ですね
素敵なクリスマスを過ごせますように・・・
スキンケアにも力がはいる季節です
♡毎日更新中♡
