今日のランチは広島焼きにしました。
前回は、おたふくの 広島焼きキットがあったけど今回は初の自力。
蒸し野菜を山盛り食べてる感じがお気に入りになりました～。
を飲んでいたけど、私はこの後、走りたかった
ので、ガマンしたのでした～
大阪城ランの予定でしたが、だんなはんから急遽「淀川」にコース変更の提案があり、車にお風呂セットも積み込んで出発。
淀川沿い～北港ヨットハーバー～舞洲まで行きＵターンで10キロ少々。
（北港ヨットハーバーといえば、ヘミングウェイでしたが、閉店してるそうです。残念。）
↓ちょっと曇り空ですが、お天気はよく 走り易かった。
とにかく信号ないしノーストレス。欲をいえばランナーがもっといたらテンション上がるな～
だんなはんの急遽変更したプランが大正解！でした～。お風呂のあとはそのまま一休内で食事し、新しいランニングシューズなどの買い物へ。
つづく。
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毎回、走ったときの風景を撮ってみようかな。
本当は、ひとつの筋をまっすぐ走って5ｋ先でＵターンするコースで走れば必然的に10ｋ走れるかと思ったのだけど
信号、信号、信号だらけで、テンション下がる
ってことで まっすぐにこだわらず、信号にあたれば曲がるコースどりで長堀通りの西大橋あたりまで南下し戻ることに。
最後はいつもの堂島川沿いでパチリ。
明日は 大阪城ランにだんなはんもつきあってくれることになった～。
とにかく寒いのが苦手なので、午前中出発。
大阪城まで自転車
で、中を走る予定～。
今日はフラレッスンだったので、念入りにストレッチして体をほぐして、おやすみなさい～
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昨夜は、元同僚 藤原○香ちゃん似の美人 Ｂちゃんと２人女子会。
昨年、秋以降に会いたくとも なかなか予定がつかなくてやっと会えました～。
お店は 福島駅前のココ
ここのサングリアがフルーツがたくさん入ってて大好きで。
ここの味を知ると、よそで飲んだときに がっかりしてしまう（ごめんなさい）
↓↓美味しくてゴクゴク飲みたくなるけど注意！
あれやこれやと 女子トークしながら食べる・・・。最初は１０種盛りから。
塩フォカッチャ、オリーブパン、
うにのトマトクリームソースにグリルチキン
↓↓
Ｂちゃん 大丈夫だったかな？
こうして私がお世話になっていたり、仲良くしてもらっている友達との時間を過ごせるのもだんなはんの協力のもとで、だんなはんには夕食にはカレーを煮込んでおいて食べてもらっていました～。すいません＆ありがとう
このあと、駅前にいけてるカフェがないので、マンションの上のバーでふたりでまったりお茶したのでした～。
Ｂちゃん どうもありがとう
アメリカのお土産でスティッチもいただいて、この子はまた紹介しま～す。
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今日までがお休みでした。
お正月３が日は瞬きしてる間に過ぎた・・・そんな感じ。
この時期の敵が寒さならば、お日様を味方に
ランというよりジョグっぽいﾍﾟｰｽではありますが。
今日はひとりで。
↓堂島川をベースに、信号待ちしないコースとりで。
明日は初出勤。早めに寝ましょう。
おやすみなさい
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昨日の１件目のおよばれは・・・しゃぶしゃぶ。
「自分らでは買われへんと思うわ」と言われて・・・
ひぇ～ 100ｇ 1400円ですって。確かにこんな大勢分・・・買えないわ。
１０人いたと思う。
私たち夫婦分だけでも何ｇ用意されてたのか・・・
食べていくうちに さらに追加されるし、途中から
がんばって食べないと～って感じで どんどんいただきました。
↓↓コレ２人分で追加された状態。
お酒も 梅酒
、ビール、日本酒
、スパークリングワイン
・・・。
その場の雰囲気で飲み過ぎ
この後 だんなはんの実家へ行くので、先においとまし、
いったん家で１時間ほど一眠り。
しだんなはん実家へ。
だんなはんの実家では義妹ちゃん家族も揃っていて、かにすきのほかに
お料理上手のお母さんがごちそうを用意してくれていました・・・が。
私は挨拶だけして、お正月のお花をプレゼントしたら、今日はこれにて失礼します・・・
飲み過ぎました。え～～！
じゃ今度ゆっくり女子会ね！（お義母さん、義妹ちゃん、姪っ子ちゃん）と約束しひとり先に帰宅・・・。
ひとりで家で快適にまったりしていたものの、やってきました。あのしんどさが。
お正月早々すみません。お肉もぜんぶ吐いちゃって
そんな～！あの高級お肉が～！
ソファーとお手洗いを何度も往復。
アルコールはしばらく
で。美味しく食べるに尽きます。
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今年は、お正月用のお花どうしようか？
気に入ったのは高いしな～と自分で気ままにアレンジすることに。
↓↓
空き容器と、持ってた飾りと、100均のオアシス（お花用のスポンジ）と
お花はスーパーのお正月お花コーナーで調達し好きにアレンジしました。
色がクリスマスっぽいね。素人ですいません。
少ない花材でだったけど、でも作るのはめっちゃ楽しい（さすだけって？）
１つはお義母さんに、もうひとつも知人宅訪問時にプレゼントしました。
ちなみに昨年 花屋さんで買ったのは
↓↓
次回はこんな色合いでいこう～
新年あけましておめでとうございます！
幸せがいっぱいの年でありますように。
あと、お正月用のお花を、今夜アレンジして
うまくいったら、
明日、訪問するお宅へプレゼントしようかな。
初走りの予定が、だんなはん お昼寝中・・・。
いまの間に私も好きなことしよ。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
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