$呼穹ノオト cokyu note-IMAG4552.jpg

もう、真夏やん。

真夏日
猛暑日
熱帯夜

ぎんぎんギラギラすぎる。

今日35度超えるって???

マジで?????

あーーーー

関西にも恵みの雨を…

$呼穹ノオト cokyu note-IMAG4540.jpg

と、紫陽花たちも

そう

申しております。

$呼穹ノオト cokyu note-IMAG4499-1.jpg

よいしょと起き上がって

しばらくして

窓を開ける頃

走り込みをしている小学生の

足音と息づかいが聞こえてきます。

$呼穹ノオト cokyu note-IMAG4541.jpg


家の前の道

緩い坂道になっているのですが

何回も往復してるんです。


毎朝。感心。

$呼穹ノオト cokyu note-IMAG4542.jpg

わたしも

毎日ウォーキング。

サボること無く?



あ、最近はね…(爆)

だって梅雨だというのに

全然降れへんねんもん…

青い空に誘われたら

サボられへんやん(苦笑)

$呼穹ノオト cokyu note-IMAG4553.jpg

何だか

ざわわざわわと

ムラッとする気もちも



汗かいて

綺麗な花見て

ラジオ聴いて

お散歩中のわんこに

笑いかけて

氏神さんにお参りして…


それだけで

わたし


ずいぶんと

切り替え効くんですわ。


ええ手段

持ってるでしょ?

カラダ動かすのって

ホンマ、ええのですよ。

$呼穹ノオト cokyu note-IMAG4551-1.jpg


だから闊歩闊歩!!


しかし

暑いわー

猛烈。


熱中症に注意ですー!!



『感じる書』アーティスト こきゅう

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

来週火曜日 「こしょこしょ」しませんか?


$呼穹ノオト cokyu note



アフリカ太鼓&らぶ書 ライブ・ワークショップ
『鼓書鼓書』
(こしょこしょ)


日時・2013/6/18(火)19:00~21:00

大阪/港区の海岸通
ハaハaハa にて!

出演・ジャンベ/SOULKNOCK あき
   書/石川呼穹


定員・25名(要予約)

料金・4,500円のところ、初回サービスで
4,000円(ごはん&1ドリンク付)

※お子様は2,000円(ごはん付)です♪
※申込時に「ハヤシライス」か
「旬なベジプレート」をお選びください。

$呼穹ノオト cokyu note


お申し込みは…


コチラ 「こしょこしょ」参加希望とお書きくださいね。


または

わたしのホームページからもどうぞ。




『らぶしょbyこきゅう』
http://www.cokyulovesho.com/