近頃
口角炎や
口周りの肌荒れに悩まされているので
不足しているのであろうと
先日よりビタミン剤を投入している
石川呼穹です。
外から（皮膚を）潤すこと
↓
中から栄養分を摂ること
↓
カラダに直接補ってやることに加え
↓
ココロとしてはその症状が何を表しているのか？
おのころ先生のココカラ塾などに昨年より参加を重ねてから
このステップは欠かせなくなりました。
「口のまわりの肌荒れは、口から遠く離れた大腸の中に原因があります。」
久しぶりに手に取った本を開くと
ちょうど項目の直後
冒頭にそう書かれていました。
「きれい」をつくる ココロの処方箋/おのころ 心平
￥1,365
Amazon.co.jp
読み進めます。
運ばれてきたものによってあらゆる腸内細菌が
それぞれに活躍するのですが
とくに肉類などのタンパク質の過剰摂取によって
腸内の善玉菌より腐敗菌が優位に立ってる状態みたいなんですね。
昨秋より生活リズムが変わって
張り切って夕食をたくさん作りすぎたり
素敵な仲間といい気分で旅の美食に満喫したり
楽しいおつきあいで宴が続いたりな年末だった…なので
「準備出来てないよー」って消化官が
叫んではるみたいです。（要するに環境の変化に伴う、一時集中型ドカ食い）
ずっと腸内環境に原因があるんやって
自覚はしていたのですが
こうして口周りの肌荒れにまで発展しているのは
消化管の「聞いてないよ！」の気持ちにリンクして
切羽詰まって気分が腐る＝腐敗菌が増える
ようなのです。
そこをわたしのココロとしては
本当は落ち着いて取りかかれば
順序立てていい方向に進めていけることも
「やらなくちゃ！」っていう焦り
があれこれあって
年始から地味に体調がすぐれなかったのにも
このココロに根元があったんです。
カラダに直接補ってあげること＋ココロにも耳を傾けてあげる
そう対処し始めて
スケジュールのタイミング的にも気持ちも切り替え
時間セレブ（＝昨日命名されましたステキ？的表現w）なわたしは
ここからがリスタートです。
こうして昨日出がけに見たおのころ先生の記事から
大阪駅前にレッスンを受けるついでに
新体制で迎える初日 自然治癒力学校【大阪教室】の
【占いとカラダの研究会】に当日参加してきました。
想わぬ？飛び入りで先生にも少々びっくりされましたが
自分もこの選択には予想外です。（苦笑）
2015年に向けての新制度と
新年度初っぱなってことで
おのころ心平さんが初めて口にされたという
自然治癒力学校の奥儀には力がこもっていました。
紗ららさんや理恵さん・はるさんの認定講師さんとの再会や
新しい方々の出逢いがあって
結局単発って想いながらも連続で受けに行ってしまうんだろうな…
ってな感じで今年は【占いとカラダの研究会】から
あらためて自然治癒力を学ぶわたしです。
心笑 きょうも笑顔あふれる
こきゅう
書アーティスト石川呼穹からは
限りなくかけ離れてはいますが
おのころ先生、スタッフ様、メンバー様
よろしくお願いします。
口角炎や
口周りの肌荒れに悩まされているので
不足しているのであろうと
先日よりビタミン剤を投入している
石川呼穹です。
外から（皮膚を）潤すこと
↓
中から栄養分を摂ること
↓
カラダに直接補ってやることに加え
↓
ココロとしてはその症状が何を表しているのか？
おのころ先生のココカラ塾などに昨年より参加を重ねてから
このステップは欠かせなくなりました。
「口のまわりの肌荒れは、口から遠く離れた大腸の中に原因があります。」
久しぶりに手に取った本を開くと
ちょうど項目の直後
冒頭にそう書かれていました。
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運ばれてきたものによってあらゆる腸内細菌が
それぞれに活躍するのですが
とくに肉類などのタンパク質の過剰摂取によって
腸内の善玉菌より腐敗菌が優位に立ってる状態みたいなんですね。
昨秋より生活リズムが変わって
張り切って夕食をたくさん作りすぎたり
素敵な仲間といい気分で旅の美食に満喫したり
楽しいおつきあいで宴が続いたりな年末だった…なので
「準備出来てないよー」って消化官が
叫んではるみたいです。（要するに環境の変化に伴う、一時集中型ドカ食い）
ずっと腸内環境に原因があるんやって
自覚はしていたのですが
こうして口周りの肌荒れにまで発展しているのは
消化管の「聞いてないよ！」の気持ちにリンクして
切羽詰まって気分が腐る＝腐敗菌が増える
ようなのです。
そこをわたしのココロとしては
本当は落ち着いて取りかかれば
順序立てていい方向に進めていけることも
「やらなくちゃ！」っていう焦り
があれこれあって
年始から地味に体調がすぐれなかったのにも
このココロに根元があったんです。
カラダに直接補ってあげること＋ココロにも耳を傾けてあげる
そう対処し始めて
スケジュールのタイミング的にも気持ちも切り替え
時間セレブ（＝昨日命名されましたステキ？的表現w）なわたしは
ここからがリスタートです。
こうして昨日出がけに見たおのころ先生の記事から
大阪駅前にレッスンを受けるついでに
新体制で迎える初日 自然治癒力学校【大阪教室】の
【占いとカラダの研究会】に当日参加してきました。
想わぬ？飛び入りで先生にも少々びっくりされましたが
自分もこの選択には予想外です。（苦笑）
2015年に向けての新制度と
新年度初っぱなってことで
おのころ心平さんが初めて口にされたという
自然治癒力学校の奥儀には力がこもっていました。
紗ららさんや理恵さん・はるさんの認定講師さんとの再会や
新しい方々の出逢いがあって
結局単発って想いながらも連続で受けに行ってしまうんだろうな…
ってな感じで今年は【占いとカラダの研究会】から
あらためて自然治癒力を学ぶわたしです。
心笑 きょうも笑顔あふれる
こきゅう
書アーティスト石川呼穹からは
限りなくかけ離れてはいますが
おのころ先生、スタッフ様、メンバー様
よろしくお願いします。