成せば成る。

なんとかなるさ。

なんくるないさー

ん?

あきらかに

集中力切らした

石川呼穹です。


練習しても

しても

しても…

し足らんわ。

で、

夜は適当に済ませすぎて
身体動かしてたら

小腹が空いてきたです。

かといって

ガッツリ満腹はアカンから

エッグベーカーで半熟玉子

にしました。

呼穹ノオト cokyu note-120106_0836~01.jpg

こーんな感じにできます。

呼穹ノオト cokyu note-120106_0837~01.jpg

*画像は、過日の朝のものです。

お塩振って

スプーンで頂きます。

ゴボウのインスタントスープと

野菜ジュースで

ヘルシーぶっても

もう夜中やし…(汗)


満たされたし

集中してあとすこし

やりまーす。




心笑 きょうも笑顔あふれる
こきゅう